Cvičení taiji v Příboře
♣ Školní rok 2024/2025
nové cvičení začíná 19.9.2024
- cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie
- naučíme se základní sestavičku
- čchi-kung na hluboké dýchaní na posílení plic
Cvičení na ZŠ Npor. Loma v Příboře:
- cvičíme od 19,00 – 20,00hod. každý čtvrtek, v případě hezkého počasí cvičíme venku
- první hodina je zdarma, můžete si vyzkoušet cvičení a seznámit se s plánem kurzu
Pokročilí:
- opakování sestav yang 8, 12, 16, 24 prvků a wudangká sestava 33 prvků
- nový čchi-kung na posílení plic - sestavený na podporu zdraví v Pekingu na Sportovní univerzitě, čchi-kung je soubor 9 cviků
Začátečníci:
- naučí se základní sestavu 24 prvků
- naučí se zdravotní Qi gong
Odkaz na naše cvičení s mistrem a jiné články z tisku:
https://www.youtube.com/watch?v=MiOPVIwOnjw